1 heure les vendredis de 12h15 à 13h15.
Le but de ce cours est de s’assouplir – corps et esprit – et de développer la conscience du corps qui implique toute sa personne. Des exercices simples qui travaillent en profondeur et en douceur en lien avec la respiration ; certains à base de sons, de rythmes ou de musiques.
Vous pouvez suivre de cours de manière irrégulière ou venir à un cours à l’essai offert.
Forfait pour 10 cours 220 frs ou 25 frs le cours
pas de cours pendant les vacances scolaires
renseignements : Monique Kozuchowski
« Atelier 3 », 3 av. des Tilleuls (sur les voies couvertes de St-Jean)
tél. tél. 079 375 28 83 - kozum bluewin.ch