Les mercredis 2, 9, 16 et 30 avril, de 19h à 19h45, au 99-Espace de quartier (99 rue de Lyon).
Thème du cycle :
« Améliorer la posture signifie préserver notre capital santé »
2 avril : L’importance de la posture chez les enfants
9 avril : Bonne position à son poste de travail
16 avril : Les habitudes à adopter au quotidien pour améliorer la posture et éviter les douleurs du dos
30 avril : « La condition physique est la première condition au bonheur » (J. Pilates).
A 20h, cours de Pilates par une instructrice diplômée et expérimentée. Renseignements au 078 631 93 17.
- Pilates petit
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