Qi Gong : cours pour débutants

Les « huit pièces de brocart », technique issue de l’ancienne culture chinoise, avec ses mouvements simples et doux, vous apportera énergie, détente, équilibre émotionnel et résistance au stress.

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Sa pratique permet la coordination entre le corps, la respiration et l’esprit. Elle permet aussi de renforcer les organes internes (comme le foie, les reins, les intestins), d’apaiser les douleurs et de diminuer les états dépressifs.

Le cours collectif est destiné aux personnes qui ne connaissent pas le Qi Gong et qui aimeraient en apprendre les fondements. L’horaire est conçu pour les personnes qui aiment vivre leur pause de midi de façon différente et retourner au travail avec plus d’énergie.

Davide Chiarello est diplômé en Italie en Shiatsu et actuellement il vit à Genève. Suite à sa formation en thérapies orientales, il pratique depuis des années le Shiatsu, le Tui-Na, les ventouses, la moxibustion et le Qi Gong.

 Langues parlées : Italien et Français
 Téléphone mobile : 076 738 60 06
 E-mail : calmdowntherapy gmail.com